Träningsklubben Kalmar

Träningsklubben i Berga industriområde i Kalmar kombinerar gruppträning och personlig träning under ledning av certifierade personliga tränare.

Utbudet är brett: konditionspasset Flås, det funktionella Hyrox, styrkepassen Helkropp, Ben och rumpa samt Överkropp, det högintensiva Styrkeflås, det mjukare Styrka & Rörlighet, Boxning med handskar och mitts, Fredagsfys, samt Yoga i både flödande och återhämtande Yin-form.

För den lite äldre målgruppen finns Stark senior, ett funktionellt konditions- och styrkepass anpassat för 50+. Alla pass leds av personliga tränare som guidar deltagarna genom korrekt teknik och erbjuder alternativa övningar vid behov, vilket ger en trygg miljö oavsett erfarenhetsnivå.

Det som utmärker klubben är att varje pass alltid inkluderar uppvärmning, magträning och rörlighet — och att styrkepassen följer ett månadsvis rullande program. Passar dig som vill ha coach-ledda grupppass med tydlig struktur, oavsett om du är nybörjare, seniortränare eller söker Hyrox-förberedelse.