1 / 3

Träningsoasen

5.0· 7 omdömen på GoogleAgnes Lagerstedts gata 23, Hägersten, StockholmFler i Hägersten Fler i Stockholm

Träningsoasen · Prova på

Gratisförsta passet

Studion svarar dig direkt, oftast inom en dag

Kategori: Dans, PT-studio, Wellness
Plats: Hägersten, Stockholm
Betyg: 5.0 / 5 (7 omdömen på Google)
Pris: Personlig träning kostar 800 kr per enstaka pass eller från 690 kr/pass i paket om 20 gånger. Zumba erbjuds som drop-in från 110–120 kr per pass eller klippkort om 10 gånger för 1050 kr, och massage finns från 490 kr per 30 min.

Träningsoasen i Hägersten erbjuder ett varierat utbud av träning och dans i en mindre, personlig studio på Agnes Lagerstedts gata. Tjänsterna spänner över personlig träning med kostrådgivning, Zumba Fitness, Zumba Gold, mammaträning, gravidträning och massage kombinerat med mindfulness. För den som vill komma igång med styrketräning finns ett strukturerat sju-veckors program i liten grupp med max sex deltagare.

Studion drivs av Lisa Livsey, som leder passen med tydlig pedagogik och fokus på gemenskap. Gruppstorlekarna är medvetet små, vilket ger utrymme för individuell coachning under varje tillfälle. Det är en instruktörsledd verksamhet utan öppet gym, och atmosfären präglas av musik, rörelse och en inkluderande känsla snarare än prestation.

Passar dig som vill ha personlig uppföljning, föredrar att träna i ett litet sällskap framför en stor anläggning, eller söker anpassad träning under eller efter en graviditet.

Priser

Personlig träning kostar 800 kr per enstaka pass eller från 690 kr/pass i paket om 20 gånger. Zumba erbjuds som drop-in från 110–120 kr per pass eller klippkort om 10 gånger för 1050 kr, och massage finns från 490 kr per 30 min.

Öppettider

Mån: 08:00-16:30
Tis: 11:30-17:00
Ons: 13:00-20:30
Tor: 08:00-17:00
Fre: 11:30-17:00
Lör: Stängt
Sön: 19:30-21:30

Klasser

Zumba FitnessZumba GoldPersonlig träningMammaträningGravidträningKom igång styrketräning

Webbplats

Omdömen på Studiomaps

Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.

Har du tränat här? Ge ditt betyg

Vanliga frågor om Träningsoasen

Vad kostar det att träna på Träningsoasen?

Priserna på Träningsoasen ligger på 120–1050 SEK.

Har Träningsoasen ett prova-på-erbjudande?

Ja. Träningsoasen erbjuder: Provdansa gratis en gång.

Vilka öppettider har Träningsoasen?

Träningsoasen har öppet Mån 08:00-16:30, Tis 11:30-17:00, Ons 13:00-20:30, Tor 08:00-17:00, Fre 11:30-17:00, Lör Stängt, Sön 19:30-21:30.

Var ligger Träningsoasen?

Träningsoasen ligger på Agnes Lagerstedts gata 23 i Hägersten, Stockholm.

Vilken typ av träning erbjuder Träningsoasen?

Hos Träningsoasen finns dans, pt-studio och wellness.

Vilket betyg har Träningsoasen?

Träningsoasen har 5.0 av 5 på Google baserat på 7 omdömen.

Liknande gym & studios

Bokningsbar

Studio FreeFlow

5.0(23)

Dans · Stockholm

Bokningsbar95-285 kr · Prova-På-Träning

Raw Movement Fitness

5.0(17)

Dans · Solna

Bokningsbar

Fleberg Studios

5.0(8)

Dans · Stockholm

Bokningsbar130 kr · Prova på pris! 1 eller 3 klass krediter

The Feels

5.0(6)

Dans · StockholmVerifierad

BokningsbarStudenter och pensionärer erbjuds 20% rabatt – kontakta studion för att aktivera.

Ayam Studio

4.9(31)

Dans · Stockholm

Bokningsbar599 kr (1 mån) eller 499 kr (3 klasser) · 1 månads prova-på-erbjudande eller 3 klasser för nya medlemmar

Urban OM

Dans · Stockholm

Fler kategorier i Stockholm

Träningsstudio (840)Yoga (354)Kampsport (205)Funktionell träning (181)Meditation (156)Styrketräning (133)Återhämtning (119)Pilates (85)

Områden i Stockholm

Vasastan (190)Södermalm (169)Östermalm (97)Norrmalm (61)Solna (60)Nacka (57)Sollentuna (57)Bromma (51)

Guider som hjälper dig välja

Alla guider

Bästa dansstudios i Stockholm 2026

Stockholm har 155 dansstudios – från streetdance och salsa till balett och capoeira. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.

Så väljer du dansstudio — dansstilar förklarade

Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.

Så tränar du när du reser — hitta drop-in-pass i nya städer

En kort guide till att hålla rutinen på resande fot: drop-in vs klippkort, vad du ska kolla innan du bokar, och fem Stockholmsstudios som visar hur enkelt det kan vara.