Kacper Grażul Trener Personalny Olsztyn

Kacper Grażul prowadzi w Bartągu pod Olsztynem własny klub treningowy KG Gym, w którym pracuje jako trener personalny. Obiekt mieści się przy ul. Fiołkowej na osiedlu Zacisze. Trener deklaruje 14 lat doświadczenia, wykształcenie z zakresu wychowania fizycznego oraz coachingu na wydziale psychologii. Wyróżniono go tytułem Trenera Personalnego Roku w plebiscycie sportowym Gazety Olsztyńskiej. Według informacji studia pod jego opieką trenowało ponad 2000 osób, a łączny ubytek masy ciała podopiecznych przekroczył 6500 kg.

Treningi odbywają się w zamkniętej strefie KG Team. Dostępne są dwie formy pracy: zajęcia w małych grupach liczących od jednej do sześciu osób oraz treningi indywidualne w formule jeden na jednego. Pakiety obejmują personalizację ćwiczeń, realizację indywidualnego programu, dietę ze sprawdzaniem posiłków, stały kontakt z trenerem oraz pomiary i analizę składu ciała co 30 dni. W pakiecie indywidualnym wliczony jest także karnet na siłownię. Studio podaje, że współpraca zaczyna się od wywiadu, analizy ciała i omówienia potrzeb klienta.

Oferta obejmuje również plany treningowe dla osób ćwiczących samodzielnie. Może ona zawierać naukę ćwiczeń podczas godzinnego spotkania, oznaczenie maszyn w klubie i instruktaż obsługi sprzętu cardio. Dodatkowo dostępne są konsultacje dietetyczne z dopasowaną strategią żywieniową. Grafik jest elastyczny, a zajęcia prowadzone są po polsku. Klienci pochodzą zarówno z Bartąga, jak i z okolicznych miejscowości, między innymi z Olsztyna, Tomaszkowa i Stawigudy.