Trener personalny Częstochowa Tomasz Boral

Studio prowadzone przez trenera Tomasza Borala mieści się przy ulicy Hutników w Częstochowie i działa pod szyldem Backfist, związanym ze stowarzyszeniem sztuk i sportów walki. Podstawą oferty są indywidualne treningi personalne, układane po rozmowie z klientem i dopasowane do jego celów, kondycji oraz stanu zdrowia. Plan obejmuje zarówno pracę nad sylwetką i sprawnością, jak i redukcję masy ciała, a godziny zajęć można dostosować do trybu pracy osoby ćwiczącej.

Oprócz klasycznego treningu personalnego w ofercie znajdują się treningi w rękawicach bokserskich, trening personalny sztuk walki, trening fitness oraz stretching, czyli ćwiczenia gibkości. Osobną pozycją jest trening mentalny, oparty na wizualizacji, koncentracji i technikach oddychania. Prowadzący zwraca uwagę także na dietę i współpracuje z poradnią medycyny sportowej w Częstochowie, a dla klientów dobiera formy odnowy biologicznej, w tym masaż z dojazdem. Dla kobiet przygotowano zajęcia samoobrony, na których ćwiczy się ze sparingpartnerami o różnych warunkach fizycznych. Dostępny jest również trening personalny dla firm.

Studio jest czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 7.00–23.00 oraz w soboty od 8.00 do 18.00. Do zajęć można zapisać się telefonicznie, e-mailem lub przez formularz kontaktowy. Dostępne są także karnety upominkowe. Na Mapach Google placówka ma 197 opinii i ocenę 5.0.