Treningi boksu w Chorzowie

Boxing Team Gros to klub bokserski działający w Chorzowie od 2018 roku. Prowadzi go trener Remigiusz Gros, który boksuje od dziecka, ma za sobą walki amatorskie i zawodowe w MMA, a jako trener pracuje od 2013 roku. Wspiera go Piotr Gros, medalista Mistrzostw Śląska i Mistrzostw Polski, od którego zaczęła się historia klubu. Trenują tu zarówno zawodnicy, jak i osoby, które chcą się odstresować, schudnąć albo po prostu spędzić czas aktywnie. Wiek nie ma znaczenia, a w zajęciach uczestniczą dzieci i osoby po pięćdziesiątce.

Treningi odbywają się po wcześniejszym umówieniu z trenerem, indywidualnie albo w grupach liczących od 3 do 5 osób. Oferta obejmuje boks, stójkę MMA, trening siłowy i motorykę, a plan dopasowuje się do poziomu uczestnika i jego celów. Zajęcia obejmują analizę postawy i ciosów, pracę na tarczach i workach, trening kondycyjny oraz porady dotyczące diety i stylu życia. Trener zajmuje się także terapią kontuzji.

W jednej sali w Chorzowie znajdują się ring, klatka MMA oraz część siłowa z bieżnią, rowerem powietrznym i wolnymi ciężarami. Poza salą klub organizuje wspólne wyjazdy w góry, treningi na świeżym powietrzu i obozy treningowe dla różnych poziomów zaawansowania. Klub współtworzy też cykliczne gale sportów walki Gros Fight Night w formule Cage Boxing.