EMS BodySystem Personalny

Kameralne studio treningu EMS w Zduńskiej Woli, prowadzone od 2019 roku przez właściciela i trenera Sebastiana Kantorczyka. Zajęcia odbywają się w formule jeden na jednego, więc na sali przebywają wyłącznie trener i osoba ćwicząca. Studio mieści się przy ulicy Kobusiewicza 20, w rejonie osiedla Pastwiska. Dawny drugi punkt w Sieradzu jest obecnie nieczynny, a dotychczasowych klientów zaproszono do Zduńskiej Woli.

Trening EMS opiera się na elektrostymulacji mięśni i trwa 20 minut. Według opisu studia podczas jednej sesji pracuje ponad 90% mięśni, a jedno spotkanie w tygodniu ma wystarczać do utrzymania formy. Ćwiczenia nie obciążają stawów, a intensywność impulsów ustawiana jest indywidualnie. Przed pierwszym treningiem odbywa się wywiad dotyczący przeciwwskazań i potencjalnych zagrożeń. Studio prowadzi również sesje dla kobiet wracających do aktywności po porodzie, z naciskiem na brzuch, plecy, miednicę i stabilizację.

Nowe osoby zaczynają od treningu wprowadzającego, podczas którego omawiana jest dalsza współpraca i prezentowane są impulsy. Oferta obejmuje pakiety miesięczne, kwartalne i roczne, a terminy ustala się telefonicznie lub w wiadomości. Studio czynne jest w dni robocze oraz w sobotę. Opinie klientów podkreślają indywidualne podejście trenera, przyjazną atmosferę i dopasowanie treningu do samopoczucia ćwiczącego.