Treningi Krav gym

Krav Gym to klub sportów walki założony przez Jacka Bajora, z główną salą przy ulicy Powstańców Śląskich we Wrocławiu. Program opiera się na boksie, muay thai, zapasach, judo i brazylijskim jiu-jitsu, a uzupełniają go elementy krav maga. Techniki niesportowe są omawiane wyłącznie w kontekście obrony życia i zdrowia. Podstawą treningu pozostaje sport, a zajęcia obejmują pracę w stójce, w klinczu i w parterze.

Grafik zawiera zajęcia dla dorosłych o różnym poziomie zaawansowania, w tym mieszane sztuki walki z samoobroną, boks prowadzony przez zawodowego pięściarza oraz grappling finishers łączący BJJ, zapasy i judo. Osobne grupy przeznaczono dla dzieci: Mali Ninja w wieku 4-6 lat, Młodzi Wojownicy w wieku 6-9 lat i Drużyna Mistrzów w wieku 9-12 lat. W klubie prowadzony jest także kurs samoobrony dla kobiet. Grupy są niewielkie, nie przekraczają 18 osób, a średnio trenuje około dziesięciu. Początkujący zaczynają od podstaw, a sprzęt na pierwszy trening, czyli rękawice i owijki, można pożyczyć na miejscu.

Klub prowadzi również sekcje poza Wrocławiem, w Siechnicach, Legnicy i Wysokiej. Poza treningami organizuje obozy dla dzieci i dorosłych oraz zajęcia dla firm. Na miejscu działa sklep ze sprzętem i odzieżą klubową. Karnet Open PRO daje nielimitowany dostęp do zajęć grupowych oraz do sali w weekend na własny trening.