True Balance

True Balance es un estudio de pilates con máquinas situado en Aravaca, Madrid, con dos centros en el mismo barrio. El método que propone combina el trabajo con aparatos de pilates —como el Reformer y el Cadillac— con entrenamiento funcional y ejercicios hipopresivos, con el objetivo de mejorar la postura, corregir desequilibrios musculares y reducir dolencias articulares sin impacto.

El estudio opera desde 2020 y destaca por mantener grupos muy reducidos de un máximo de cuatro personas, lo que permite una atención cercana a cada alumno. También ofrece sesiones en dúo y clases completamente individuales para quienes necesiten una programación más específica, ya sea por lesión o por preferencia personal. El equipo está formado por instructores certificados con formación en pilates, fisioterapia y entrenamiento funcional.

La sede original se encuentra en la Avenida de la Galaxia 6 y cuenta con maquinaria de alta gama, mientras que el segundo centro, en Carretera de Humera 20, dispone de dos salas de pilates máquina y mayor disponibilidad horaria. Los precios mensuales para clases en grupo oscilan entre 93 y 226 euros según la frecuencia semanal, y existe también la opción de clases sueltas.