Uppsala Pilates Kungsängen

Uppsala Pilates håller till i Kungsängen i Uppsala och erbjuder klassisk pilates med fokus på styrka, rörlighet och kroppskontroll. Verksamheten drivs av Elisabet Åström och kombinerar privatträning med reformer, ladder barrel och spine corrector på Stationsgatan 46, samt gruppträning i form av matclass på Kungsängsgatan 59F. Matclass ges på onsdagar kl 18:30 och lördagar kl 10:00, medan privatpassen hålls på onsdagar och söndagar.

Grupperna är små och instruktörsledda, vilket gör att varje deltagare får personlig uppmärksamhet även i gruppsetting. Lokalen på Kungsängsgatan ger ett avskalat och funktionellt träningsutrymme utan gymkänsla. Passen hålls på både svenska och engelska, och Elisabet betonar en klassisk, jordnära approach till pilates utan floskler.

Pasear passar dig som är kvinna runt eller över 40 år och vill bygga funktionell styrka utan att behöva sätta foten i ett gym — gärna någon som vill komplettera sin övriga träning eller helt enkelt komma igång med rörelse igen, utifrån sina egna förutsättningar.