Utomhusgym

I Noltorp, i Alingsås, finns ett utomhusgym anlagt för den som vill träna funktionellt och med den egna kroppen som redskap. Anläggningen fokuserar på functional training och calisthenics – träningsformer där grundläggande rörelsemönster, kroppsvikt och rörlighet står i centrum snarare än maskiner och vikter.

Utemiljön ger ett naturligt sammanhang för övningar som pull-ups, dips, core-träning och fria rörelser, och tillgängligheten utan bokningskrav gör att besöket kan anpassas helt efter eget schema. Som kommunalt utomhusgym är anläggningen öppen och fri att använda, vilket skiljer den från privata studios med månadsabonnemang och inbokade pass.

Passar dig som föredrar att träna utomhus, vill komma igång med kroppsviktsträning eller söker ett komplement till inomhusträning utan kostnad.