V Elements Pilates Bielsko-Biała

V Elements Pilates to kameralne studio w Bielsku-Białej, w dzielnicy Straconka, przy ulicy Górskiej. Zajęcia odbywają się w odnowionym, ponad 200-letnim drewnianym domu, nazywanym Natur Chatą, otoczonym górami, lasem, łąką i strumykiem. Przed budynkiem znajduje się bezpłatny parking na maksymalnie 8 samochodów. Studio prowadzi też zajęcia w drugiej lokalizacji przy ul. Piastowskiej 52 (Pauza Projekt), a poza tym oferuje treningi online na żywo.

Oferta obejmuje trening na sprzętach, czyli reformerze, wieży i spine correctorze, a także pracę na macie. Zajęcia mają trzy formaty: treningi indywidualne, sesje w duecie oraz grupy na sprzętach do 3 osób, które odbywają się od 2 uczestników. Grupy na macie liczą do 8 osób i startują od minimum 3 osób. W grafiku pojawiają się także zajęcia Pilatesu dla panów oraz Yin joga na stres i regenerację. Standardowa sesja trwa około 50 minut, ćwiczy się w skarpetkach antypoślizgowych, a maty są dostępne na miejscu. Poziomy zaawansowania obejmują zarówno osoby początkujące, jak i bardziej doświadczone.

Zajęcia prowadzi Justyna, instruktorka z kilkuletnim doświadczeniem, która ukończyła kursy z zakresu maty, reformera, wieży, spine correctora i innych przyborów, a także kurs Yin jogi. Wraz z nią w grafiku występuje Magda. Rezerwacje odbywają się przez system Fitssey, a bezpłatne odwołanie zajęć jest możliwe do 24 godzin przed ich rozpoczęciem.