Valeria Cuestas Pilates Studio

Valeria Cuestas Pilates Studio es un centro de Pilates ubicado en el Parque Empresarial Roche, en Laguna de Duero (Valladolid), en funcionamiento desde 2012. El estudio ofrece un enfoque personalizado basado en la salud, la conciencia corporal y la funcionalidad del movimiento, con programas adaptados a distintos perfiles: infancia, adolescencia, embarazo, postparto, adultos y personas mayores. También atiende patologías concretas como dolor lumbar crónico, escoliosis y desequilibrios musculares.

El centro dispone de tres modalidades de clase: sesiones individuales, clases en dúo y clases semiprivadas en grupos reducidos. Esta estructura permite una atención cercana y un seguimiento preciso del progreso de cada alumno. El equipo utiliza maquinaria de Pilates —incluyendo aparatos como el Reformer y el Barrel— y adapta los ejercicios en función de las necesidades y objetivos de cada persona.

El estudio se distingue por su trayectoria en Pilates aplicado a la infancia y la adolescencia desde 2016, así como por su orientación preventiva y funcional. El objetivo declarado es que los alumnos trasladen lo aprendido en clase a su vida cotidiana, mejorando la higiene postural y la autonomía de movimiento.