DOJO BRUGGE

DOJO BRUGGE is een karateschool in Sint-Michiels, Brugge, waar Makotokai karate wordt onderwezen. Makotokai is een full-contact karatesysteem dat is opgericht door Paolo Bolaffio in Trieste. De trainingen richten zich op kinderen, tieners en volwassenen, aangevuld met aangepaste inclusieve training voor deelnemers die extra ondersteuning nodig hebben. De lessen vinden plaats aan de Spoorwegstraat 250 en worden gegeven in het Engels, met praktische ondersteuning in het Nederlands en Oekraïens.

Instructeur is Oleksandr Stasiuk, houder van de zwarte band (1e dan) in Makotokai karate, die sinds 2008 les geeft in vechtsport en zelfverdediging. Het lesprogramma omvat basistechniek, kata, combinaties, partneroefeningen en kumite. Daarnaast worden methoden uit Chinese vechtsporten gebruikt voor gevoeligheid, controle, herstel en zelfverdediging. Contact en sparring worden geleidelijk opgebouwd, afhankelijk van leeftijd, ervaring en bereidheid. De groep voor volwassenen werkt aan praktische technieken, partnerwerk, conditie en mobiliteit.

Deelname aan gradaties, seminars en wedstrijden is vrijwillig en dient als extra doel voor wie dat wil. De school hoort bij de internationale Makotokai-gemeenschap en neemt deel aan evenementen en seminars binnen dat netwerk. Deelnemers trainen op blote voeten op de tatami; sportkleding volstaat voor een eerste bezoek. Trainingstijden en deelnameregelingen worden persoonlijk bevestigd, en de volgende instroom wordt later aangekondigd.