Vidya Yoga

Vidya Yoga es un espacio de práctica fundado y dirigido por María Castelao López, profesora especializada en Yoga Naradeva, Yoga Prenatal, Yoga Mamás y Bebés, y facilitadora del Método NACES. El estudio ofrece un enfoque integral del yoga que combina la práctica física de las asanas con la meditación y el trabajo psicoemocional, buscando el equilibrio en todos los planos de la persona.

Entre las modalidades disponibles destaca el Yoga Naradeva, una variante del Hatha Yoga con orientación meditativa, así como propuestas específicas para el acompañamiento durante el embarazo y el período posterior al parto. El Método NACES aborda aspectos relacionados con la fertilidad, la gestación y el nacimiento desde una perspectiva consciente. El estudio también incluye sesiones de meditación como disciplina independiente.

Vidya Yoga está dirigido tanto a practicantes que buscan una herramienta de bienestar general como a mujeres y parejas en etapas de maternidad. La propuesta pedagógica refleja la trayectoria formativa de su profesora, que incluye formaciones en Ayurveda, Doula, Moon Mother y Yoga para la Fertilidad, entre otras disciplinas complementarias.