Vila-seca CrossFit

Vila-seca CrossFit es un centro de entrenamiento funcional situado en la Avenida de la Generalitat de Vila-seca, Tarragona, que abrió sus puertas en 2022. El box combina varias disciplinas bajo un mismo techo: CrossFit, gimnasia artística aplicada al entrenamiento funcional, halterofilia y movilidad, con el objetivo de ofrecer una programación completa que trabaje tanto la fuerza como la técnica y la prevención de lesiones.

Las clases se imparten en grupos reducidos para garantizar una atención individualizada por parte de los entrenadores. Las sesiones de halterofilia se centran en la mejora técnica con cargas medias-altas, las de gimnasia profundizan en los movimientos específicos necesarios para los WODs, y las de movilidad trabajan zonas propensas a lesiones para mantener una práctica segura y sostenible a largo plazo.

El centro está abierto de lunes a domingo, con horarios amplios entre semana que van desde las 7:00 hasta las 21:00, y sesiones matutinas los fines de semana. Las tarifas y horarios actualizados están disponibles directamente en la web del estudio. El contacto se puede realizar por teléfono o a través de WhatsApp.