Vital-Fitness

Vital-Fitness ist ein Fitnessstudio in Aschau im Zillertal, das auf rund 700 Quadratmetern Fläche trainiert wird. Neben dem Gerätebereich für Kraft- und Ausdauertraining gehören ein Aerobicsaal, ein Saunabereich und ein Solarium zur Anlage. Die Trainingsfläche wurde zuletzt erweitert. Betrieben wird das Studio von Anne Wetscher, es besteht seit 2007.

Zum Einstieg ist ein persönliches Gespräch vorgesehen, in dem Trainingsziele und gesundheitliche Voraussetzungen besprochen werden. Auf dieser Grundlage erstellt das Team einen individuellen Trainingsplan. Der Schwerpunkt liegt auf gesundheitsorientiertem Krafttraining zur Stärkung des Immunsystems, zum Muskelaufbau und zur Fettreduktion. Eine Studio-App ergänzt das Training.

Im Kursprogramm laufen mehrmals pro Woche Einheiten wie Bauch Beine Po, Bodystyling, Zirkeltraining und Power Workout, meist am frühen Abend, einmal wöchentlich auch am Vormittag. Zwei vom Studio veranstaltete Kurse pro Woche sind in der Mitgliedschaft enthalten. Mitglieder erhalten einen Zugangschip und können das Studio rund um die Uhr nutzen, auch außerhalb der Rezeptionszeiten. Neben Abos mit unterschiedlicher Laufzeit gibt es Wochenkarten, Tageskarten und Zehnerblöcke, für Schüler gelten reduzierte Preise.