VITALCLUB Zwettl

Der VITALCLUB ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Personal-Training-Studio mit Standorten in Krems an der Donau und Zwettl in Niederösterreich. Im Mittelpunkt steht das Ganzkörpertraining mit elektrischer Muskelstimulation: Die Trainierenden tragen einen Spezialanzug, der die Muskulatur während einfacher Übungen mit Impulsen anregt. Eine Einheit dauert nach Angaben des Studios rund 15 Minuten pro Woche und soll im Effekt einem deutlich längeren herkömmlichen Krafttraining entsprechen.

Das Angebot richtet sich an Menschen unterschiedlichen Alters und Trainingsstands. Typische Ziele sind die Kräftigung des Rückens, das Lösen von Verspannungen, die Stabilisierung des Beckenbodens, der Muskelaufbau, die Gewichtsreduktion, die Hautstraffung sowie die Anregung von Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System. Das Training wird individuell auf Fähigkeiten und Einschränkungen abgestimmt, und die Trainer leiten jede Übung persönlich an und korrigieren den Bewegungsablauf.

Geleitet wird das Studio von Lukas Zant, einem diplomierten Fitness- und Personaltrainer sowie EMS-Trainer. Zum Team gehören weitere Fachkräfte, etwa ein diplomierter Rückentrainer als Studiomanager in Krems. Der Einstieg erfolgt über ein Probetraining mit Erstgespräch, EMS-Einheit und abschließendem Feedback, das insgesamt 60 bis 90 Minuten dauert. Alternativ ist ein unverbindliches Erstgespräch möglich, auch zur Klärung gesundheitlicher Vorerkrankungen. Der Standort Zwettl liegt an der Landstraße und ist von Montag bis Samstag geöffnet.