Vriksa Yoga Mouscron

Vriksa Yoga est un studio de yoga installé à Mouscron, en Belgique, dans le quartier du Bois Fichaux, rue des Pèlerins. Les cours sont dispensés par Angel Tiberghien, professeure diplômée en Hatha Yoga, qui privilégie une pratique progressive et ancrée, associant mouvements fluides, respiration et attention portée à l'alignement. Le lieu, décrit comme lumineux et chaleureux, fournit les tapis et les accessoires.

La programmation hebdomadaire couvre plusieurs niveaux et publics. Le lundi, un cours mixte de niveau intermédiaire propose postures d'ancrage, assouplissements et relaxation, tandis qu'un second cours du lundi s'adresse uniquement aux hommes, avec un accent sur le renforcement musculaire, la mobilité et la posture, notamment pour les pratiquants d'un autre sport. Le mercredi, un cours réservé aux femmes de niveau avancé travaille la précision du geste, le souffle et les inversions. Le jeudi, un cours mixte pour débutants, plus doux, introduit les postures de base et les temps de relaxation.

Les séances se réservent en ligne. La formule à la carte est facturée 20 € la séance, et un pack de 10 séances avec une séance offerte coûte 200 €. Les élèves peuvent également écrire via le formulaire de contact pour obtenir des renseignements ou choisir un cours.