Kathy Dergeloo

Yoga Kathy Dergeloo is een kleinschalig yogaaanbod in de omgeving van Oostende, geleid door Kathy Dergeloo. Zij begon in 1993 met yoga en volgde in 2005 haar eerste opleiding tot yogaleraar. Daarna studeerde ze onder meer bij Anat Geiger in Functionele yoga, een stijl van Paul Grilley, en volgde ze retreats die gebaseerd zijn op Traditionele Chinese Geneeskunde, Taoïsme en mindfulness. Ze verbleef ook in ashrams in India en Wales. Haar lessen zijn een eigen mix van de kennis en ervaring die ze door de jaren heen opdeed.

Het wekelijkse aanbod bestaat uit Zachte Yoga en Yang/Yin Yoga. Zachte Yoga bestaat vooral uit rustige beweging in zittende en liggende houdingen, in een tempo dat voor iedereen haalbaar is. Yang/Yin Yoga combineert een dynamischer deel met flows en fysiek uitdagende houdingen met een rustig, herstellend yindeel. Volgens het principe van Functionele yoga wordt de houding aangepast aan het lichaam van de beoefenaar, met variaties en hulpmiddelen zoals dekens, kussens, riemen en blokken. Alle nodige materiaal is aanwezig. Daarnaast worden er specials en workshops georganiseerd.

De lessen vinden plaats in De Loft en duren anderhalf uur. Reserveren, betalen en annuleren verloopt via het boekingssysteem Momoyoga, waarbij annuleren kan tot vier uur voor aanvang. Er geldt een sociaal tarief voor mensen met financiële moeilijkheden, zoals alleenstaande ouders of mensen met een uitkering.