Weight Trainer Borlänge
- Kategori
- Träningsstudio
- Plats
- Utendal 38
- Betyg
- 4.8 / 5 (4 omdömen på Google)
Weight Trainer Borlänge är ett viktminskningsprogram beläget i Övre Utendal i Borlänge. Verksamheten bygger på en metod som tagits fram under 15 år i samarbete mellan specialister inom träning, nutrition och psykologi, med målet att deltagarna ska uppnå varaktiga resultat och bibehålla sin nya vikt över tid.
Ett fullständigt program löper över tre månader och inkluderar en individuell introduktion, åtta coachträffar, 24 träningstillfällen i mindre grupper samt regelbunden vägning och kroppsmätning. Varje deltagare får även en personlig kostplan och en inledande hälsoanalys. En utsedd coach följer deltagaren genom hela förloppet och anpassar träningen efter individuella förutsättningar och förmåga.
Studion har tre certifierade coacher – Madde, Johanna och Ghelu – med erfarenhet av att arbeta med såväl motionärer som personer med elitbakgrund. Träningsupplägget kombinerar fysisk aktivitet med beteendeförändring och kostanpassning, och riktar sig till personer oavsett tidigare träningsvana. Kontakt med studion sker via telefon eller e-post.
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Så väljer du dansstudio — dansstilar förklarade
Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.
Vad är calisthenics — och var tränar du det i Sverige?
Calisthenics är styrketräning med din egen kroppsvikt som enda utrustning. Så fungerar metoden, så börjar du som nybörjare — och var i Sverige du hittar coachledda studior, rörelsehallar och utegym.
Så bokar du provträning hos en boutique-studio
Allt du behöver veta innan din första provträning: hur du bokar, vad du ska fråga om, vad du tar med dig – och riktiga prova-på-erbjudanden från studios i Sverige just nu.