Boxing by Guy

Boxing by Guy biedt recreatieve bokslessen aan in de regio rond Kortenberg, met lessen op twee locaties: Bewegingsstudio Winksele en Bewegingsstudio Meerbeek. Er wordt geboksd zonder fysiek contact. De nadruk ligt op voetenwerk, kracht en conditie, aangevuld met bokstechnieken en drills. Elke les is een training van het hele lichaam en duurt 60 minuten.

Het lesaanbod bestaat uit groepslessen met namen als Box & Burn, Box FUNdamentals en Teen Box. De lessen vinden verspreid over de week plaats, overdag, 's avonds en in het weekend. Het aantal deelnemers is beperkt tot acht in Winksele en tien in Meerbeek. Deelnemers kiezen zelf op welke momenten en hoe vaak ze komen. Eerdere bokservaring is niet nodig. De lessen staan open voor volwassenen en voor jongeren vanaf 12 jaar, mannen en vrouwen, jong en oud. Reserveren verloopt online via de Bewegingsstudio.

Naast groepslessen worden personal trainingen aangeboden, individueel of met twee personen. Die zijn afgestemd op persoonlijke doelen, zoals sneller voetenwerk, uitgebreidere stootcombinaties en een betere verdedigende houding. Trainer Guy Verheyden bokste ongeveer tien jaar als hobby voor hij overstapte naar het lesgeven. Daarnaast organiseert de studio events.