Paal en Pilates Huis

Paal en Pilates Huis is een kleinschalige sportstudio in Ruddervoorde, in de gemeente Oostkamp, die groepslessen geeft in reformer pilates, paaldans en matwerk. De lessen worden gegeven door Benny Corneillie en Jasmijn Vandendriessche. De groepen zijn klein: op de reformer is plaats voor maximaal vier deelnemers, bij paaldans en matles zijn de groepen iets groter. Het gebouw heeft aparte ruimtes voor reformer, paaldans en matlessen.

Bij het reformeraanbod wordt gewerkt op een toestel met een schuivend platform, veren en riemen. De lessen richten zich op de core (buik, rug en bekken), houding, mobiliteit en souplesse en vinden plaats op ochtenden, avonden en in het weekend. De matlessen bestaan onder meer uit pilates, souplesse en krachtwerk. Het paaldansaanbod loopt van introlessen en beginnersgroepen tot intermediate en gevorderde niveaus, aangevuld met disciplines als lollipop, strap, choreo en vrije training. Er zijn ook lessen voor moeder en kind, workshops voor groepen en een reeks introlessen in het najaar die in meerdere weken wordt gevolgd.

De studio benadrukt een persoonlijke begeleiding en een familiale sfeer. Beginners zijn welkom en deelnemers hoeven niet sterk of lenig te zijn. Inschrijven verloopt via het Bueno-platform met een app en online agenda, met losse lessen en beurtenkaarten. Lessen kunnen tot 48 uur vooraf worden geannuleerd met behoud van de les. De studio is gevestigd aan de Torhoutsestraat 24.