XAVI PEREZ TRAINER
- Categoría
- Entrenamiento personal, Estudio de fitness
- Ubicación
- Lleida
Xavi Pérez es un entrenador personal con sede en Lleida que ofrece programas de entrenamiento completamente individualizados, adaptados a los objetivos y necesidades de cada cliente. Su propuesta se centra en proporcionar un seguimiento cercano y personalizado, con total flexibilidad horaria para facilitar la constancia de quienes tienen agendas exigentes o irregulares.
Uno de los pilares de su metodología es la electroestimulación integral, una técnica que permite trabajar la mayor parte de la musculatura del cuerpo en sesiones de tan solo veinte minutos. Este enfoque resulta especialmente adecuado para personas con poco tiempo disponible, para quienes buscan resultados estéticos o de tonificación, así como para personas mayores o con limitaciones físicas que necesitan fortalecer la musculatura sin impacto articular.
Entre los objetivos que aborda destacan la pérdida de peso y volumen, la mejora de la forma física general, la corrección postural, la reducción del estrés y la disminución de la celulitis. El estudio también colabora con profesionales externos especializados en medicina familiar, psiconeuroinmunología y estética avanzada, ofreciendo así un enfoque integral del bienestar.
Horario
Lun–Vie 09:00-21:00, Sáb–Dom Cerrado
Clases
Idioma
Español · ca
Reseñas en Studiomaps
Aún no hay reseñas — ¿has entrenado aquí? Sé la primera persona en contarlo.
Estudios similares
Integrafisio
PT Studio · Lleida
TU I TU fisioteràpia i microgimnàstica lleida
PT Studio · Lleida
Sia Personal Trainers & Physiotherapists
PT Studio · Lleida

SILVIA MESTRE | ENTRENADORA PERSONAL & COACH
PT Studio · Lleida
CUIDA'T · Centre lntegral de Salut by Gemma Blanco.
PT Studio · Lleida
VIBRA
PT Studio · Lleida
Guías que te ayudan a elegir
Todas las guías
Estilos de yoga explicados: ¿cuál te conviene?
Hatha, vinyasa, ashtanga, yin, iyengar y kundalini son clases muy distintas. Qué hace cada una, para quién es, y en qué estudios españoles encontrarlas.

Pilates reformer: guía para principiantes
Qué es la máquina reformer, en qué se diferencia del pilates de suelo, qué esperar de tu primera clase y dónde practicarlo en Madrid, Barcelona y Valencia.

Pilates o yoga: ¿cuál te conviene más?
Se parecen desde fuera —colchoneta, ropa cómoda, respiración— pero entrenan cosas distintas. Comparamos objetivo, intensidad, precio y tipo de clase, con datos reales de 3.131 estudios de yoga y 2.650 de pilates en España.