yoFitSico

yoFítSico es un estudio de entrenamiento funcional situado junto a la Urbanización Guadiana, en Badajoz, que integra el trabajo físico con el cuidado mental y emocional. Sus sesiones se desarrollan en grupos reducidos y combinan ejercicios de fuerza, movilidad y cardio con dinámicas orientadas a la gestión del estrés, la atención plena y el equilibrio emocional. El objetivo es que cada persona mejore su condición física en un entorno cercano, sin presión y con un ambiente positivo.

El proyecto está liderado por Miguel Prats, entrenador personal con más de 15 años de experiencia, y Teresa Felipe, psicóloga y terapeuta. Juntos ofrecen una propuesta que va más allá del gimnasio convencional, apostando por un acompañamiento integral que atiende tanto el cuerpo como la mente. Las clases se imparten en castellano y están pensadas para personas que buscan bienestar global, independientemente de su nivel de forma física.

En cuanto a tarifas mensuales, el estudio ofrece tres modalidades: una clase semanal por 40 € al mes, dos clases semanales por 60 € al mes y tres clases semanales por 80 € al mes. Cada pack incluye días adicionales de entrenamiento libre. El estudio se encuentra en la Avenida Joaquín Sánchez Valverde, 7.