Yoga Angel Crespo

Yoga Angel Crespo es un estudio dirigido por el instructor Ángel Crespo que ofrece clases de yoga en dos municipios de la sierra madrileña: La Cabrera y El Molar. El enfoque principal es el denominado Yoga Cinestésico, un método propio que combina la tradición del yoga clásico con conocimientos científicos actuales, poniendo el acento en la conciencia corporal y la adaptación de cada postura a las necesidades individuales del practicante. Entre sus modalidades destaca la integración del yoga aéreo junto al yoga de suelo.

El estudio ofrece clases presenciales en centros deportivos municipales, con horarios distribuidos entre semana tanto en mañana como en tarde-noche. Además, dispone de clases online y sesiones individuales orientadas a la recuperación de lesiones, la gestión del estrés o el avance en la práctica personal. También se programan cursos presenciales e intensivos temáticos, como el intensivo de yoga en pareja.

Para quienes prefieren un acceso más flexible, Ángel Crespo mantiene un canal en Patreon con contenidos gratuitos y de pago orientados al bienestar y la calidad de vida. El contacto con el estudio se gestiona principalmente a través de WhatsApp e Instagram.