Yoga By The Sea Studio Höganäs

Yoga by the Sea Studio ligger i Salthallarna i Höganäs, ett historiskt industrikomplex nära havet där gamla keramikugnar möter ett modernt yogarum på andra våningen. Schemat täcker ett brett utbud: Vinyasa, Yin, Ashtanga, Yang to Yin, Pilates, Breathwork & Sound samt Kundaliniyoga. Bland de namngivna passen finns Sweet Hatha Flow, Soft Flow and Rest, Evening Flow, Midday Ignite Yoga Flow och Lugn och rytmisk Kundaliniyoga — klasser som varierar i tempo och inriktning och passar såväl nybörjare som mer erfarna utövare.

Klasserna leds av ett team av lärare med internationell bakgrund, och undervisning sker på både svenska och engelska beroende på pass. Gruppstorlekarna är måttliga med ett krav på minst fyra deltagare per klass, vilket skapar en personlig stämning. Det som utmärker studion är kombinationen av naturlig miljö — havsbrisen och tegelfasader — med ett varierat och nördigt klassformat som inkluderar allt från pulshöjande Ashtanga till djupgående andningsövningar.

Bra för dig som vill ha ett flexibelt veckosschema med variation, trivs med en avspänd men engagerad studiomiljö, och gärna yogar i närheten av naturen i nordvästra Skåne.