Yoga Dharma

Yoga Dharma es una escuela de yoga fundada en 2005 por Estefanía y José Manuel, consolidada como referente del yoga en Teruel y provincia. Su enfoque se basa en la tradición de Sanatana Dharma, una corriente con más de setenta escuelas repartidas por la península ibérica, lo que aporta solidez y rigor pedagógico a su metodología.

El centro ofrece clases de yoga presenciales y en línea, sesiones de meditación, talleres de pranayama, autoconocimiento y eneagrama, así como terapias y retiros que incluyen remedios florales integrativos, radiestesia y geometría sagrada. No se requiere matrícula ni permanencia para incorporarse, lo que facilita el acceso a cualquier persona interesada en comenzar o retomar la práctica.

Su propuesta combina el trabajo físico a través de los asanas con la dimensión psicológica y espiritual del yoga, promoviendo el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. La escuela organiza también conferencias y retiros con maestros de reconocimiento internacional, entre ellos Madhava, formado en el Ashram de Zestoa.