Yoga Holiday Paradiso. La Rejana

Yoga Holiday Paradiso, ubicado en El Peñoncillo (Torrox), es un espacio dedicado a la práctica del yoga bajo la dirección de Mirka Finney, profesora con formación en la tradición B.K.S. Iyengar y más de tres décadas de práctica personal. El estudio ofrece retiros y clases en un entorno natural de la Costa del Sol, orientados tanto a principiantes como a practicantes con experiencia, con especial atención a la técnica postural y al trabajo de mindfulness.

La metodología de Mirka se caracteriza por un enfoque individualizado, adaptándose a los distintos niveles dentro del grupo. Las sesiones combinan el trabajo físico de las asanas con elementos de sabiduría contemplativa, buscando que cada persona progrese de forma continua a lo largo de los retiros. Mirka está registrada como profesora en Yoga Alliance UK, lo que acredita su formación según los estándares de dicha organización.

El estudio dispone de presencia en redes sociales como Facebook, Instagram y YouTube, y se puede contactar directamente por correo electrónico o teléfono, tanto en Reino Unido como en España. Las valoraciones de participantes anteriores destacan la calidad pedagógica de las clases y la atención personalizada recibida durante los retiros.