Yoga I Hagen

Yoga i Hagen är ett yoga- och samtalscenter i Dala-Floda i Dalarna, drivet av Lena Westin som är yogaterapeut, sjuksköterska och psykoterapeut. Utbudet täcker ett brett spektrum av lugnare och terapeutiskt inriktade yogaformer: MediYoga, I AM-yoga, HoliYoga, Hormonyoga, Yinyoga, Restorative Yoga, Röstyoga, Yoga Nidra och TSY – Trauma Sensitive Yoga.

Utöver regelbundna kvälls- och dagsklasser arrangeras även Gongbad, Breathwork, retreater och den återkommande Yogafestivalen varje sommar. Stämningen är inkluderande och lugn – här finns inga prestationskrav, och varje deltagare möts utifrån sin egen situation.

Platsen ligger i naturmiljö vid Västerdalälven, vilket sätter prägel på aktiviteterna; pilgrimsvandring, paddling och bastubad hör till. Det som särskiljer Yoga i Hagen är kombinationen av klinisk kompetens och yogaterapi – Lena Westins bakgrund inom vård och traumabehandling genomsyrar hela verksamheten, och sessions erbjuds på både svenska och engelska.

Passar dig som söker mjukare yogaformer med terapeutisk förankring, vill delta i flerdagars retreat eller festival, eller är nyfiken på Gongbad och Breathwork i en naturlig omgivning.