Yoga Monastery

Yoga Monastery ligger i Ydrefors utanför Gullringen i Småland och är ett andligt retreat-center med rötter i Ananda Marga-rörelsen, grundad 1955 i Indien. Platsen har fungerat som träningscenter för munkar och nunnor sedan 1976 och öppnade sina portar för allmänheten 2020. Verksamheten kretsar kring autentisk yoga i dess traditionella form — asanas, meditation, yogisk kost och fastning — samt fördjupningsretreat med namn som Midsummer Retreat, The Great Awakening och Training Course. Retreaten riktar sig dels till nybörjare, dels till mer erfarna utövare.

Atmosfären är klostermässig och avsiktligt stilla, omgiven av sjöar och skogslandskap. Undervisningen sker i grupp under ledning av aktiva munkar och nunnor som lever efter de principer de lär ut. Det ingår vegetarisk kost och personlig meditationsundervisning — inklusive sex individuella meditationslektioner — i retreatpaketen. Det som särskiljer platsen är den direkta kopplingen till en levande monastisk tradition, något som är ovanligt i ett skandinaviskt sammanhang.

Passar dig som söker en strukturerad andlig fördjupning snarare än en vanlig yogahelg, och som är öppen för en praktik grundad i klassisk yogafilosofi och meditation.