Yoga OM

Om Yoga ist ein Yoga- und EMS-Studio im Glattzentrum in Wallisellen bei Zürich. Es befindet sich im ersten Stock des Glatt Towers und umfasst rund 250 Quadratmeter helle Räume. Gegründet wurde das Studio von Andrea Huber, die als leitende Yogalehrerin und EMS-Instruktorin tätig ist und über eine EMS-Medical-Lizenz verfügt. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Erfahrungsstufen.

Der Stundenplan umfasst verschiedene Yogastile wie Hatha Yoga, Sanftes Yoga, Yin Yoga, Rasa Yoga, Kraft und Faszien sowie Meditationsformate wie Atem- und Klangmeditation. Ergänzend gibt es Privatlektionen für Teilnehmende mit speziellen Anliegen, etwa Schmerzen oder Verletzungen. Der Unterricht ist unter anderem von Iyengar, Anusara und Rasa Yoga sowie von der Philosophie des Kashmir Shaivismus geprägt. Eine Videothek mit Aufzeichnungen und Corporate-Yoga-Stunden ergänzen die Präsenzkurse.

Ein zweiter Schwerpunkt ist das EMS-Training mit Elektro-Muskel-Stimulation. Die Einheiten dauern etwa 30 Minuten und finden in kleinen Gruppen statt. Kombinationen aus Yoga und EMS sind ebenfalls möglich. Zusätzlich veranstaltet das Studio Workshops, Ausbildungen und Retreats, für Ostern 2027 ist ein Retreat in Málaga geplant. Die Räume lassen sich auch für private Events mieten. Buchungen laufen über Eversports, Parkplätze im Glattzentrum stehen zur Verfügung.