Yoga Shala Granada

Yoga Shala Granada es un estudio especializado en Yoga Iyengar situado en el Campus de la Salud de Granada, dirigido por Rocío Mascaraque, profesora con más de veinte años de práctica personal y más de una década de experiencia docente. El método Iyengar, basado en las enseñanzas del maestro B.K.S. Iyengar, se distingue por su enfoque progresivo, su atención a la precisión técnica en cada postura y el uso de materiales auxiliares para adaptar la práctica a cada persona, independientemente de su nivel o condición física.

El estudio ofrece clases de Hatha Yoga para todos los niveles, desde principiante hasta avanzado, así como sesiones intensivas en formato puntual. Entre los beneficios que promueve la práctica se encuentran la mejora de la flexibilidad y la movilidad articular, el fortalecimiento muscular, una mayor conciencia corporal y la reducción del estrés. El enfoque pedagógico se caracteriza por la atención personalizada y un ritmo de aprendizaje adaptado a cada alumno.

El estudio se encuentra en la calle Ogíjares 6, en el barrio del Campus de la Salud de Granada, y cuenta con valoración de 5,0 sobre 5 en Google con 21 reseñas. Las clases se imparten en español y la comunicación con el estudio puede realizarse por correo electrónico o teléfono.