Yoga Skutskär

Kraftbruket ligger i Skutskär och erbjuder ett brett utbud av träning och rörelse för människor i alla åldrar och på alla nivåer. Verksamheten samlar yoga, crossfit-inspirerad basträning, kiropraktik och rehabträning under ett tak, med ett uttalat fokus på välmående för både kropp och sinne.

Yogautbudet omfattar YinYoga, YangYinYoga, Ashtanga och LymfMediYoga, med möjlighet till både ledd klass och Mysore-format. CF BAS – den crossfit-inspirerade basträningen – är upplagd så att alla kan delta oavsett tidigare erfarenhet och anpassas efter varje persons förutsättningar. Rehabträningen leds av Erik, legitimerad kiropraktor och CrossFit Level 1-coach, och sker i små grupper med individuellt anpassade övningar.

Nya besökare erbjuds ett kostnadsfritt provpass, och friskvårdsbidrag accepteras. Träffarna leds av Marika, Peter och Erik, och i grupperna möts deltagare i åldrarna 14 till 80-plus. Betalning sker via Swish och bokning hanteras direkt via hemsidan.