IZAZEN

Le centre IZAZEN est situé à Taintignies, dans la commune de Rumes, à une dizaine de minutes de Tournai. Il réunit une piscine intérieure de 10 m sur 5 m, maintenue en permanence à 32 degrés, et une salle consacrée au yoga. Les installations comprennent aussi des douches, des cabines et des vestiaires, un espace pour fêter des anniversaires et un stationnement facile. La piscine dispose d'un système de nage à contre-courant et d'élastiques de nage destinés à l'entraînement et à l'endurance.

L'offre aquatique comprend une école de natation organisée en petits groupes, avec un moniteur pour deux élèves, ainsi que des séances pour adultes, souvent individuelles, et un accompagnement progressif pour les personnes souffrant d'aquaphobie. Des cours d'aquagym classique ou prénatale, d'aquafitness, d'aquacircuit, d'aquabike et de bike and jump utilisent du matériel spécifique : vélos, barres parallèles, ceintures de nage et trampoline. Une activité de step complète la programmation.

Côté yoga, le centre propose des cours au sol et du yoga aérien pratiqué dans un hamac, présenté comme une exclusivité régionale. L'équipe réunit des professeurs d'éducation physique, un professeur Adeps, des coachs en natation ou en apnée et un kinésithérapeute. Les moniteurs sont titulaires du brevet BSSA de la Ligue francophone belge de sauvetage. Les cours collectifs se donnent toute l'année, à créneaux fixes et pour tous niveaux. Le centre abrite également ZenEnMoi, un espace consacré à l'hypnose, à la méditation guidée et aux soins énergétiques.