Yoga Terrassa

Yoga Terrassa es un estudio de yoga ubicado en el centro de Terrassa, en un espacio tranquilo, luminoso y silencioso pensado para la práctica en un entorno urbano. El estudio ofrece clases de Hatha Yoga tradicional actualizadas con conocimientos modernos de anatomía y fisiología, así como clases de Yoga Suave adaptadas a personas con movilidad reducida por lesiones, operaciones o edad avanzada.

Al frente del proyecto está Oriol, formado desde 1999 en diversas escuelas de yoga tradicional, incluyendo la I.Y.T.A. y la A.N.P.Y.E.I. bajo la dirección del Dr. Francisco Luid. En los últimos años ha ampliado su formación en fisiología respiratoria como instructor avanzado en Oxygen Advantage, basado en el Método Buteyko. Los grupos son reducidos para garantizar adaptaciones individualizadas dentro de las clases colectivas.

El estudio ofrece clases grupales en horarios de mañana y tarde de lunes a sábado, así como clases individuales completamente personalizadas. Además, organiza talleres específicos de respiración —incluyendo una versión para adolescentes— y de Yoga Nidra. El enfoque pedagógico se aleja de tendencias y modas, priorizando una práctica anatómicamente segura y orientada al progreso personal en el camino del yoga.