Yoga Toggenburg

Yoga Toggenburg ist ein Yogastudio in Wattwil im Toggenburg, geführt von der Yogalehrerin Margareta Bornet. Sie unterrichtet seit über fünfzehn Jahren und war zuvor als Komikerin auf Theaterbühnen tätig. Das Angebot gründet auf einem ganzheitlichen Verständnis von Yoga und zielt darauf, Beschwerden zu lindern, das Wohlbefinden zu fördern und die Lebensfreude zu stärken.

Im Zentrum steht Hatha-Yoga in Gruppenkursen für alle Niveaus. Die Lektionen dauern 75 Minuten und finden wochentags am Morgen und am Abend statt, ergänzt durch einen Meditationsabend am Freitag. Daneben wird Yogatherapie im Einzelsetting angeboten, die auf die Wahrnehmung von Körper und Geist sowie auf individuell abgestimmte Übungen zur Selbstregulation setzt. Die Kurse werden bei entsprechender Zusatzversicherung von Krankenkassen anerkannt, die Lehrerin ist verbandlich zertifiziert.

Zusätzlich organisiert das Studio Retreats und Workshops, etwa ein Yogawochenende im Appenzell, Yogaferien im Tessin und mehrtägige Meditations-Retreats. Das Studio befindet sich an der Ebnaterstrasse und ist vom Bahnhof Wattwil zu Fuss erreichbar. Die Praxis für Yogatherapie liegt an der Industriestrasse. Gebucht wird über ein Online-Buchungssystem.