Yoga Trädgård

Yoga Trädgård är en liten och personlig yogastudio belägen på Ladängsvägen 5 i Kvilunda utanför Norrtälje, driven av instruktören Agnetha. Verksamheten erbjuder ett varierat schema med lugna och återhämtande yogaformer, där yinyoga, mjukyoga, lymfyoga och restorativ yoga utgör kärnan. Gemensamt för de flesta pass är att de avslutas med soundhealing i form av gongar och klangskålar, vilket syftar till att fördjupa avslappningen och ge en ljudbaserad massage inifrån.

Förutom de reguljära 90-minutersklasserna finns längre specialpass om 120–150 minuter som kombinerar yoga med gongbad, samt fristående gongbadesessioner på 60 minuter. Workshopar och kurser ingår också i utbudet, bland annat introduktioner till ayurveda med fokus på de tre doshorna vata, pitta och kapha, samt en grundkurs i yinyoga för den som vill lära sig mer om formen innan man börjar gå på öppna klasser.

Bokning sker via Bokadirekt och klasser kostar ordinarie 250 kr styck, medan längre specialpass kostar 350 kr. Värdekort med giltighetstid på ett år finns tillgängliga i storlekarna 5, 10, 20 och 30 klasser till rabatterade priser. Korten gäller både i Yoga Trädgård och vid ett ytterligare lektionsställe i Norrtälje centrum på Hantverkaregatan.