Yoga Yoga Verviers: Accueil

GymYoga est une pratique proposée à Verviers par Pascal Meunier, qui associe des postures de yoga, quelques exercices dynamiques de renforcement musculaire et des mouvements énergétiques issus du qi gong. Le cours s'adresse à toute personne souhaitant entretenir sa condition physique : les séquences sont progressives et chacun avance à son rythme, sans forcer les limites de son corps. Les bénéfices annoncés concernent l'énergie, la mobilité, le renforcement musculaire, la détente et l'apaisement.

Les séances en présentiel ont lieu notamment à la piscine de Verviers, rue Xhavée, le lundi à 10 h 45, le mardi à 19 h 30 et le jeudi à 19 h 15. Les participants apportent leur tapis et leur bouteille d'eau. Le contact avec l'enseignant se fait par téléphone ou par courriel, et l'adresse postale du studio est située rue Lejeune 24, 4800 Verviers. Une première séance est proposée gratuitement, sans engagement, et il est possible de venir accompagné d'un ami.

Une offre en ligne complète la pratique en salle : une plateforme de vidéos à la demande rassemble plus de soixante cours d'environ une heure, enrichis d'un nouveau cours chaque semaine et accessibles à toute heure. L'accès se fait par abonnement mensuel ou par achat de cours à l'unité, valables trente jours, avec possibilité d'interrompre l'abonnement à tout moment. Un cours d'essai gratuit est disponible sur la plateforme. L'enseignant organise également des activités à l'extérieur.