yogaplaza Davos

Das yogaplaza ist ein Yogastudio in Davos Platz, das sich als Ort der Ruhe und Entspannung in der höchstgelegenen Stadt Europas versteht. Das Angebot richtet sich an Menschen ohne Vorerfahrung ebenso wie an erfahrene Praktizierende. Leitgedanke ist die Haltung von T. Krishnamacharya, nach der sich nicht der Mensch dem Yoga anpassen soll, sondern das Yoga dem Menschen.

Das Kursprogramm umfasst Ashtanga-inspirierte Klassen, Vinyasa Flow, Hatha Yoga, sanftes Yoga sowie Yin- und Yang-Yoga. Hinzu kommen Meditation, Achtsamkeitskurse nach dem MBSR-Ansatz und Schwangerschaftsyoga. Unterrichtet wird von einem kleinen Team aus Lehrerinnen, die jeweils eigene Schwerpunkte mitbringen, etwa Atmung und Achtsamkeit im klassischen Hatha Yoga oder dynamische, naturverbundene Vinyasa-Stunden. Bei gutem Wetter finden einzelne Stunden im Freien statt.

Neben den regulären Klassen gibt es saisonale Formate wie Après-Ski-Yoga samstags im Waldhotel und Yoga auf der Schatzalp. Ergänzend stehen kurze Video-Sequenzen und Aufzeichnungen zur Verfügung, die unabhängig von Kurszeiten genutzt werden können. Einmal im Jahr wird zudem das Yoga Festival Davos veranstaltet. Die Buchung der Klassen erfolgt online über ein Buchungssystem, die Tarife werden je nach Lehrerin über unterschiedliche Seiten geführt.