YogaSala

YogaSala i Sala erbjuder yoga och pilates i en lugnare miljö inuti ett träningscenter på Oriongatan. Schemat innehåller klasser som Yin & Yang, Restorative, Pilates lunchklass och AntiGravity — en corestärkande yogaform i tygringar som hänger från taket. Därtill finns kurspaket, till exempel Måndagsyogan Yin & Yang som löper över en hel termin, samt återkommande workshops med externa lärare.

Atmosfären beskrivs som stillsam och inbjudande, med ett team av fasta lärare — bland andra Karin Jansson, Kim Kärrstedt, Mia Eriksson och Eva Johansson — som håller både drop-in-klasser och kursbaserade pass. Friday Fun är ett återkommande inslag med lite lättare och varierad träning på fredagar, ofta utan extra kostnad för kortinnehavare. Det som sticker ut är kombinationen av traditionell yoga, pilates och AntiGravity under samma tak, vilket gör utbudet bredare än vad man hittar i många mindre städer.

Passar dig som bor i eller runt Sala och vill ha regelbunden yoga eller pilates i ett litet, tryggt format — oavsett om du är nybörjare eller har tränat ett tag.