Yogasastra

Yogasastra es un estudio de yoga ubicado en Tenerife, con dos sedes en la isla, especializado en la enseñanza del yoga desde una perspectiva pedagógica propia denominada Nexoyoga®. Con más de 25 años de trayectoria, el estudio centra su propuesta en la alineación corporal, la adaptación individual y la práctica segura, orientada tanto a personas que comienzan como a practicantes con experiencia.

El programa de clases incluye cuatro modalidades diferenciadas: iniciación, nivel intermedio y avanzado, bienestar y salud, y una opción de práctica online a través de su herramienta Yogabot, que permite seguir secuencias diseñadas por los profesores del estudio desde cualquier lugar. Las sesiones tienen una duración de 75 minutos y se ofrecen en grupos reducidos. Los precios van desde 15 euros por clase suelta hasta 65 euros mensuales por dos clases semanales.

El equipo docente está formado por cuatro profesores especializados, entre ellos Laura Cao, directora de estudios y profesora de yoga Iyengar, terapéutico y prenatal. El estudio destaca su enfoque en personas con lesiones de columna, estrés o movilidad reducida, priorizando la atención individualizada y la progresión responsable del practicante.