Yogaskolan

Yogaskolan i Tingvalla, Karlstad, är en etablerad yogaskola som arbetar i traditionen efter T Krishnamacharya och hans elev TKV Desikachar. Kursutbudet är brett och täcker allt från Nybörjare och Fortsättning till Fördjupning, Meditation, Rehabilitering, Senioryoga 60+, Barn- och ungdomsyoga, Gravidyoga och Mamma-bebis-yoga. I veckoschemat återkommer klasser som Senioryoga fördjupning, Fördjupning fysisk, Yoga i flöde, Andning & återhämtning samt ACT och Yoga – en kombination av acceptans- och commitmentterapi med yogarörelser.

Undervisningen sker i mindre kursgrupper med löpande kursstarter under terminen, och studion erbjuder också privatlektioner som skräddarsys efter individens behov. Utöver de ordinarie kurserna arrangeras regelbundna utflykter och retreater – bland annat halvdagsretreat i Acksjöns kapell och yoga- och vandringsutflykter till Jäverön – vilket ger verksamheten en tydlig förankring i den värmländska naturen. Förankringen i Krishnamacharyas klassiska linje skiljer skolan från mer trendorienterade yogastilar.

Passar dig som söker strukturerad yogaundervisning med tydlig pedagogisk tradition, oavsett om du är nybörjare, senior, gravid eller vill fördjupa en befintlig praktik.