Yogastudion

Yogastudion i Bollnäs erbjuder ett brett utbud av yogaklasser både på plats och online, med något för både nybörjare och mer erfarna utövare. På schemat finns Yin Yoga, Yin/Yang Yoga, Ashtanga fortsättningskurs samt Optimum/Postural Yoga — en rörelsebaserad metod med fokus på hållning och kroppens funktionella mönster.

Studion drivs av Elisabeth Andersson och håller klasser i ett intimt format där gruppstorleken är begränsad. Samtliga klasser på plats sänds också live via Zoom, vilket gör det möjligt att delta hemifrån. Det som skiljer Yogastudion åt är just kombinationen av klassisk yoga och den egenutvecklade Optimum-metoden, som utgår från Fascial Maneuvers och postural träning.

Passar dig som bor i Hälsingland och vill ha ett lugnt och konsekvent yogaschema, eller dig som föredrar att träna online med en lokal instruktör.