Yogateruel

Yoga Dharma es una escuela de yoga ubicada en Teruel, fundada en 2005 por Estefanía y José Manuel. Con casi dos décadas de trayectoria, se presenta como un centro de referencia en la provincia para quienes buscan una práctica integral que combine el trabajo físico, psicológico y espiritual. La escuela forma parte de la red de Sanatana Dharma, una organización con más de setenta centros en la península ibérica, cuya metodología está respaldada por maestros de reconocimiento internacional formados en el Ashram de Zestoa.

El centro ofrece clases de yoga tanto en formato presencial como en línea, así como sesiones de meditación, talleres de pranayama, autoconocimiento y eneagrama, terapias y retiros. Entre los retiros se incluyen propuestas relacionadas con remedios florales integrativos, radiestesia integrativa y geometría sagrada. No se requiere matrícula ni compromiso de permanencia para incorporarse a las clases.

El enfoque pedagógico combina técnicas accesibles para todos los niveles con una orientación meditativa y de autoconocimiento. El objetivo principal es facilitar el equilibrio entre cuerpo, mente, emociones y espíritu, promoviendo un cambio hacia una vida más consciente.