Yogo

Yogo ist ein kleines Yogastudio in Tolleterau bei Grieskirchen in Oberösterreich, geleitet von der diplomierten Yogalehrerin Helga Schörgendorfer. Das Kursangebot reicht von sanftem Soft Yoga und Morgenyoga über kraftvolles Power Yoga bis zu Einsteigerkursen, einer Männerklasse und Yoga für Schwangere. Die Stunden verbinden Körperübungen mit Atem- und Entspannungstechniken, wobei theoretische Hintergründe zur Wirkung des Yoga ebenfalls vermittelt werden.

Ergänzt wird das Programm durch Qigong, eine Meditationsgruppe am Donnerstagabend und Kung Fu für Kinder, das Selbstvertrauen und Selbstbehauptung fördern soll. Mehrere Lehrerinnen und Lehrer unterrichten im Haus, darunter Yoga- und Vinyasa-Lehrerinnen. Darüber hinaus bieten Fachleute für Cranio Sacrale Arbeit, Aromapraxis, Fußenergetik und Lasertherapie ihre Leistungen am Standort an.

Regelmäßig finden Seminare und Veranstaltungen statt, etwa ein ganztägiges Seminar zu Körper- und Atemübungen. Die Kurse laufen in Halbjahresblöcken, der Kursplan wird jeweils für Herbst und Winter bzw. Frühjahr und Sommer veröffentlicht. Es gibt Parkplätze vor dem Studio, in der Nähe besteht eine Möglichkeit zum Mittagessen. Der Gesundheitshunderter der SVS sowie Vitalwelt-Gutscheine können eingelöst werden. Die Anmeldung erfolgt telefonisch, per Messenger oder per E-Mail.