Yuan Shen

Yuan Shen es un centro de desarrollo personal ubicado en el barrio del Eixample de Girona, fundado en 2005 y especializado en disciplinas orientales de bienestar físico, energético y mental. A lo largo de más de quince años de trayectoria, el centro ha consolidado un enfoque integrador que combina la práctica marcial y terapéutica con el cultivo de la conciencia interior.

Entre las actividades principales se encuentran el Tai Chi Chuan, el Chi Kung y la Meditación taoísta, con especial atención a la coordinación entre cuerpo y mente, la gestión de la energía vital y el desarrollo de las capacidades de atención y relajación. También se imparte stretching con técnicas de autoposturas y trabajo respiratorio. El centro organiza regularmente talleres y cursos de formación continua con instructores especializados en sistemas como el Luohan Gong y el Yi Quan.

Yuan Shen cuenta además con una oferta de terapias individuales y actividades complementarias. El horario habitual de clases se desarrolla entre semana por las tardes, aunque es posible concertar cita en otros momentos. El espacio está orientado tanto a personas que se inician como a practicantes con experiencia que desean profundizar en estas disciplinas.