zen kenpo system

Zen Kenpo System, afgekort ZKS, is een sportclub in Mechelen die begon als zelfverdedigingsschool voor uitsluitend American Kenpo Karate. Inmiddels biedt de club een breder aanbod aan fysieke activiteiten voor kinderen, jongeren en volwassenen. Zelfverdediging blijft het uitgangspunt, maar ook het competitieve aspect van de vechtkunst komt aan bod. Daarnaast vormen cardio- en krachttraining en bewegingsvorming voor de jongste kinderen een vast onderdeel van het programma.

Het lesaanbod omvat Kenpo Karate, Kids Kenpo Karate, Sportkarate, Cardio Kickboks en Mini Kenpo. Sportkarate, ook puntvechten of semi-contact sparren genoemd, bereidt leden voor op wedstrijden. Binnen het kenpo kan worden deelgenomen aan traditionele vormen, wapenvormen, creatieve vormen, groepsvormen en zelfverdedigingstechnieken. De club is aangesloten bij de overkoepelende organisatie Kenpo International, neemt jaarlijks deel aan de wereldkampioenschappen en trekt ook naar wedstrijden in Europa en België. Wie liever recreatief traint, kan dat eveneens.

De hoofdinstructeurs Olivia Charles en Kamiel Hendrickx hebben beiden een 2e dan zwarte gordel, behaald in 2017 onder Grandmaster Doreen Dirienzo uit Boston. Olivia is kinesitherapeute en verzorgt samen met Lien cardio- en krachttrainingen die op de deelnemer worden afgestemd, met aandacht voor blessurepreventie. Kamiel is jeugdverantwoordelijke en Olivia is aanspreekpunt voor integriteit. Inschrijven verloopt via het online platform Ordolio, waar ook een webshop beschikbaar is. Nieuwe geïnteresseerden kunnen een training bijwonen en meedoen.