Zenart

Zenart i Karlstad är en studio med fokus på Kreativ Meditation — en metod som kombinerar meditation, skapande och reflektion för att stärka inre lugn och välbefinnande. Kurserna erbjuds som onlinekurser på svenska och engelska, och är friskvårdsberättigade via Epassi och Wellnet. Utöver meditation finns konstkurser och workshops som Konstklubben, Skogsbad med måleri och Wine and Paint, samt kreativa event för företag och grupper.

Studion drivs av Ingela Johansson, svensk konstnär och lärare med erfarenhet från åtta länder. Hon utvecklade metoden för Kreativ Meditation 2014 och startade Zenart 2016. Formatet är flexibelt och självständigt — kurserna genomförs i egen takt online, med stöd av bok, video och övningar.

Passar dig som vill ha ett strukturerat sätt att integrera meditation och kreativitet i vardagen, och som föredrar att lära dig i din egen takt snarare än i ett schemabundet klassformat.