ZONA DE ENTRENAMIENTO PERSONAL ZEP

ZEP es un estudio de entrenamiento personal ubicado en el barrio de Romareda, Zaragoza, especializado en sesiones de alta intensidad basadas en el método HIST (High Intensity Strength Training). Su propuesta se fundamenta en la evidencia científica, con un enfoque orientado a obtener resultados reales en salud y composición corporal mediante sesiones de tan solo 20 minutos semanales.

El estudio trabaja con un amplio abanico de objetivos: pérdida de grasa, tonificación muscular, ganancia de fuerza, mejora cardiovascular, corrección postural, flexibilidad y coordinación, entre otros. El seguimiento de cada cliente se realiza mediante sistemas de bioimpedancia para controlar la evolución de la grasa corporal y la masa muscular segmental, lo que garantiza una evaluación objetiva del progreso.

ZEP cuenta con un equipo de entrenadores propios y ofrece una sesión de prueba gratuita y sin compromiso para nuevos clientes. Fue pionero en España en apostar por el entrenamiento de alta intensidad y recientemente ha introducido en Aragón el entrenamiento de fuerza adaptativo, consolidándose como un referente en el sector del entrenamiento personalizado en la ciudad.