Zuzen Pilates

Zuzen Pilates es un centro de bienestar y movimiento ubicado en Galdakao, Bizkaia, con más de dos décadas de trayectoria desde su apertura en 2005. El estudio ofrece un enfoque integral del cuidado personal, combinando disciplinas físicas y hábitos saludables bajo un mismo techo.

Entre las actividades disponibles se encuentran clases de Pilates, gimnasia pre y post parto, hipopresivos, estiramientos y trabajo de cadenas musculares, además de entrenamientos personales y grupales. El centro también cuenta con planes nutricionales personalizados y programas de educación y entrenamiento emocional, atendiendo así tanto al cuerpo como a la mente. Se organizan además talleres puntuales, como sesiones de fortalecimiento muscular y talleres de defensa personal para mujeres.

El horario de atención es amplio, de lunes a viernes de 8:00 a 22:00 horas, con apertura los sábados por la mañana. Las instalaciones se encuentran en Bizkai Kalea 40 bis, en la localidad vizcaína de Galdakao. El estudio se puede contactar por teléfono o correo electrónico, y dispone de presencia en redes sociales como Facebook e Instagram.